С чего начать? Ответ прост-с чего нибудь. Важно оторваться от монитора и зделать хоть чтото, из того что ты знаешь о паркуре. Тут не надо думать, готовиться или расчитывать, нужно брать и делать. К примеру можно пробежать по улице с утра пораньше , перепрыгивая все понравившиеся лавочки или начать упражнятся в прыжках на высоту. В конце концов можно повисеть на шкафу для развития цепкости. Смысл тренировок научится двигаться по новому, превратив движение в искуство. Трюки необходимы для преодоления препятствий более легко или красиво. Начинать следует с простых трюков которые наиболее легко даются. Так тренировка будет интенсивной и прогресс не заставит себя ждать. Самыми простыми, но тем не менее самыми "полезными" являются различные прыжки через перилки ( Monkey, Revers, Speed, Lazy...)

Место для тренировки? Тренироваться можно практически везде. Для хорошей тренировки должно присутствовать несколько видов препятствий: Перилки; Высота; Стена; Здание (с симпатичной кладкой).

Время для тренировки? Лучшим временем для тренировки является то, которое ты смог найти. Неважно день это или ночь. Ничего страшного если у тебя не получается заниматься по графику, главное регулярность. Наилучшим временем для тренировки является субота 4:00. Да да, именно так я не пошутил, не поленись хоть раз оторваться от любимой подушки в такую рань и сам поймеш, што тебя ну ништо не ограничивает. Дело в том что пока все пролетарии спят после трудовой недели, можно творить что угодно. Хочеш через забор сегай, хочеш на здание лезь, пожалуста и всем безразлично. Все спят. Постоянно тренироваться рано утром тоже изнурительно. Поэтому севетуем следовать след. правилу: в выходные с 4ех до 9и, в будни с 8ми до 12ти. Дело в том, что в будние дни с 6ти до 8ми все стремятся попасть на работу, а в остальное время, город твой :)

Сколько тренироваться? В тренировках важна не столько регулярность, как эфект. Нужно выкладываться, потеть и убиваться. Еще лучше, каждый раз бить один из своих рекордов. Ставить перед собой цель и достигать её.